Physiotherapie
Physiotherapie

Die Physiotherapie umfasst die Bewegungstherapie sowie die physikalische Therapie.
Ziel ist es, die Funktionsstörungen des Körpers im Alltag zu verbessern.

Die Physiotherapie ist eine alternative und sinnvolle Ergänzung zur medikamentösen oder operativen Therapie.
Wichtige Bestandteile einer erfolgreichen Behandlung
Befund
Eine ausführliche Befundung von Ihrer körperlichen Verfassung ist notwendig, um individuelle Ziele zu definieren und adäquate therapeutische Maßnahmen anwenden zu können.

Beratung
Um Ihre Bewegungsabläufe und Verhaltensweisen im Alltag zum Wohl Ihrer Gesundheit zu verändern, ist es von Bedeutung, dass Sie ein Bewusstsein für Ihre Situation schaffen. Zusätzlich können eventuelle Ängste und Sorgen genommen werden.

Anleitung
Wir zeigen Ihnen Übungen und leiten Sie bei einer korrekten Ausführung an, damit Sie zusätzlich zu Hause an der Verbesserung Ihrer Beschwerden arbeiten können.
Teamwork
Eine gute Zusammenarbeit zwischen Ihnen und Ihrem Physiotherapeuten ist essenziell für das Erreichen Ihrer Ziele.

Verordnung vom Arzt

Die Physiotherapie wird in unterschiedliche Therapiearten aufgeteilt.
Unter dem Kennzeichen "Heilmittel nach Maßgabe des Kataloges" sehen Sie auf Ihrer
physiotherapeutischen Verordnung, welche Behandlung Sie erhalten.
Es gibt folgende Möglichkeiten:

KG-Gerät

ist eine Kombination aus:


propriozeptiven Training

Kräftigung der schnell reagierenden Muskulatur durch Gleichgewichtsübungen

Ausdauertraining

Verbesserung des Körpers, um über einen längeren Zeitraum Leistung zu erbringen

Kräftigung

Muskelzuwachs durch Übungen mit Widerstand


Die Therapie wird an großen Geräten ausgeübt und durch funktionelle Übungen mit z.B. Hanteln, Kettlebell, Pezzibällen und instabilen Unterlagen ergänzt.

Krankengymnastik

Anwendungsgebiete

Fast alle medizinischen Krankheitsbilder 


Maßnahmen

Individuell angepasste aktive und passive therapeutische Maßnahmen


Ziel

Erhalt oder Verbesserung der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers

manuelle Therapie

Anwendungsgebiete

Orthopädische, chirurgische Krankheitsbilder und Fehlfunktion des Kiefergelenks


Maßnahmen

- spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken

- Übungen zur Kräftigung und Stabilisation


Ziel

Beseitigung der Funktionsstörung durch Verbesserung des Zusammenspiels zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven

Lymphdrainage

Anwendungsgebiete

Chirurgische Krankheitsbilder oder Schwäche des Lymphsystems


Maßnahmen

Abtransport der Flüssigkeit in Richtung Lymphknoten durch rhythmische, kreisende und pumpende Handbewegungen des Therapeuten


Ziel

Entstauung von geschwollenem Gewebe (sogenanntes Ödem)


Zusätzlich sollte eine Kompressionstherapie mit Bandagen oder Strumpf erfolgen.

Massage

Anwendungsgebiete

Fast alle medizinischen Krankheitsbilder


Maßnahmen

- unterschiedliche Grifftechniken, wie z.B. Streichung, Knetung, Walken und Lockern 

- häufig kombiniert mit Wärmebehandlung (Fango oder Rotlicht)


Ziel

- Schmerzreduzierung durch Anregung der Durchblutung und Verbesserung des Stoffwechsels der Muskulatur 

- positive Beeinflussung der Psyche 

Frauengesundheit

Um Ihnen eine individuelle und ganzheitliche Therapie zu ermöglichen, bieten wir Ihnen eine 45-minütige
Behandlung als private physiotherapeutische Heilpraktikerleistung in folgenden Gebieten an:

  • MamaWorkout


    Während und auch nach der Schwangerschaft können sich verschiedenste Symptome und Beschwerden einstellen. 


    Durch den wachsenden Bauch verändert sich die Körperhaltung. Diese Haltung, das Tragen des Kindes, die Position beim Stillen und die hormonell veränderte Stabilität des Bindegewebes können auch nach der Schwangerschaft für weitere körperliche Schwierigkeiten sorgen.


    Mögliche Beschwerden können sein:

    • Verspannungen / Schmerzen im Nacken, Rücken und Beckenbereich
    • Kopfschmerzen
    • Symphysenschmerzen
    • Schwellungen, Spannungsgefühle in den Beinen
    • Instabilitätsgefühl in der Körpermitte
    • Inkontinenz / Beckenbodenbeschwerden
    • dauerhaft vorgewölbter Bauch nach Entbindung und Rückbildung
    • Rektusdiastase

    Da Schmerzmittel (vor allem während der Schwangerschaft und in der Stillzeit) keine adäquate und langfristige Lösung sind, sind die Beschwerden schwer zu lindern.



    Training während der Schwangerschaft /

    individuelle Rückbildung


    Auch ohne Beschwerden liegt uns Ihr Körper am Herzen.


    Um die körperliche Fitness, die Beweglichkeit der Gelenke und die Stabilität der Muskulatur nach der Geburt wieder aufzubauen und zu erhalten, ist es wichtig, früh dahingehend etwas zu unternehmen.


    Den Schwerpunkt setzen wir dabei auf die Körpermitte, den Beckenboden und das Thema Rektusdiastase.

    Nach einer ausführlichen Befundung erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Trainingsplan, welchen Sie zuhause umsetzen und in Abständen gerne mit uns erweitern können. 




    (Quelle: MamaWorkout)


  • Physiotherapie bei Rektusdiastase



    Rektusdiastase bedeutet:

    Die zwei Bauchmuskelsträngen haben einen vergrößerten Abstand zueinander. Somit ist die Sehnenplatte breiter als vorgesehen. Gleichzeitig ist die Sehnenplatte weich, schwach,

    instabil und gibt dem Bauch-Inneren kaum Halt. Durch die Positionsveränderung der Bauchmuskeln arbeiten diese weniger effektiv. In Kombination mit der instabilen Sehnenplatte kommt es zu einer Dysfunktion der Körpermitte.

    Das bedeutet, die Muskeln der Körpermitte arbeiten nicht so wie eigentlich vorgesehen.


    Mögliche Anzeichen einer Rektusdiastase:

    • ein ungewöhnlich weicher und vorgewölbter Bauch
    • wenn Sie trotz Rückbildung "schwanger" aussehen
    • eine Instabilität der Körpermitte
    • Beckenboden- und Rückenbeschwerden

    Bei einer diagnostizierten Rektusdiastase oder auch bei Verdacht, möchten wir Ihnen helfen, Ihre Beschwerden zu behandeln und Ihre Körpermitte zu stabilisieren.




    (Quelle: MamaWorkout, Stabile Körpermitte)


  • Hypocore


    hypo = weniger         

    pressure = Druck (Bauchinnendruck)         

    core = Körpermitte (Bauch- und Beckenraum)


    Hierbei handelt es sich um ein Hypopressivtraining (Trainingstechnik mit Druckumkehrkonzept).


    Das Ziel dieser innovativen Trainingsform ist eine zeitweise Druckumkehr, welche langfristig über kombinierte Atem- und Faszienarbeit zu einer Linderung von Beckenboden- und Körpermittebeschwerden führen kann.


    Hypocore-Training ist sinnvoll bei:

    • Beckenbodenbeschwerden (Inkontinenz, Organsenkungen)
    • Instabilität der Körpermitte / Rückenschmerzen
    • Rektusdiastase
    • Hernien
    • Zwerchfell- / Atembeschwerden
    • allgemeine Sportlerversorgung
    • Verbesserung der Körperhaltung


    (Quelle: Hypocore Konzept, www.hyposoul.com)



Informationen zum organisatorischen Ablauf finden Sie unter 
Gut zu wissen!
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